SANOdetox

Invierno emocional

October 18, 2021 Ana Maria Martinez Season 2 Episode 10
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Invierno emocional
Show Notes

Te vas a sentir mal lo hagas bien o lo hagas mal, los momentos de bajón son inevitables.

¡Mejor aprendamos a convertirlos en algo muy poderoso!

Estar mal y sentirnos un fracaso con la vida y con nuestros objetivos de amarnos y estar saludables, no tiene que ser un periodo para castigarnos ni para defraudar todo lo que hemos avanzado.

Aunque te sientas un caso perdido, sí has avanzado lo que pasa es que  las emociones de culpa, tristeza, enojo, miedo y vergüenza no te permiten ver tu evolución.

En este episodio te comparto herramientas poderosas para que puedas vivir tus momentos de bajón como un momento clave para tu crecimiento personal.

Todos los recursos útiles para que te sientas cómoda en tu piel los encuentras aquí  https://shor.by/sanarparasanarme

Con todo mi amor,

Tu Coach Ana María Martínez